Reikšmingas pakeitimo efektas: e-cigaretėse naudojamas elektroninis kaitinimo įtaisas e-skysčiui išgarinti į garus, imituojant tabako degimo poveikį. Tai patenkina rūkančiųjų poreikį veikti ir rūkymo pojūčius, yra tradicinių cigarečių pakaitalas ir mažina priklausomybę nuo jų.
Sumažėjęs žalos suvokimas: E-cigarečių e-skystis yra moksliškai sukurtas ir jame nėra dervos ar kitų kenksmingų medžiagų, randamų tradicinėse cigaretėse. Jis neskleidžia nemalonaus tabako kvapo ir nerūko, todėl vartotojai jaučiasi sveikesni ir palengvina perėjimą nuo tradicinių cigarečių prie e-cigarečių.
Reguliuojamas nikotino kiekis: E{0}}cigarečių kasetėse yra įvairaus nikotino kiekio, pvz., 5 % tabako skonio ir 3 % švelnaus tabako skonio. Vartotojai gali pradėti nuo didesnės koncentracijos ir palaipsniui ją mažinti, padėdami organizmui palaipsniui atpratinti nuo nikotino ir pasiekti tikslą mesti rūkyti.
Reikšmingi individualūs skirtumai: metimo rūkyti veiksmingumui įtakos turi įvairūs veiksniai, įskaitant priklausomybės nuo nikotino sunkumą, valios jėgą ir atkaklumą bei prisitaikymą prie e{0}}cigarečių. Žmonės, turintys lengvą priklausomybę nuo nikotino, turintys stiprią valią ir galintys prisitaikyti prie e-cigarečių, gali mesti rūkyti per kelias savaites; o tiems, kurie turi stiprią priklausomybę nuo nikotino ir silpną valią, gali būti sunku sėkmingai mesti rūkyti naudojant e-cigaretes. Psichologinę priklausomybę sunku įveikti: rūkymas yra ne tik fiziologinė priklausomybė, bet ir psichologiniai bei įpročiai. Net jei e-cigaretės gali patenkinti fiziologinį nikotino poreikį, vartotojams gali būti sunku visiškai atsisakyti potraukio rūkyti dėl įpročio ir psichologinės priklausomybės.
